THEダイエット生活

ダイエット生活の実践記!サプリを中心として食事や運動など

本日スーパー銭湯にてサウナと水風呂いっ

本日スーパー銭湯にてサウナと水風呂いったりきたり17朝食ヨーグルトサプリ ダイエット 痩せるメント昼食卵サンドコーヒー夕食冷し中華少し痩せたから調子こいたわ夜走って筋トレします