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THEダイエット生活

ダイエット生活の実践記!サプリを中心として食事や運動など

サプリ ダイエット 痩せるを飲む時は、なるべくミネラルウォ

サプリ ダイエット 痩せるを飲む時は、なるべくミネラルウォーターで飲むようにしましょう。お茶などで飲むと、利尿作用が働いて、せっかくの栄養分が排出されてうまく吸収できなくなることがあります。また水道水も、塩素の働きによって吸収が阻害されちゃう成分もあるので、ミネラルウォーターが一番おすすめです。