THEダイエット生活

ダイエット生活の実践記!サプリを中心として食事や運動など

67食べたもの昼だし巻き卵、こんにゃく

67食べたもの昼だし巻き卵、こんにゃくのおかか和え、もやしの梅塩昆布あえ、ブロッコリー夜鳥の照り焼き、もやしの梅塩昆布あえ、きゅうりとわかめの酢の物、ごはん、生ハムのユッケ間食なしグミサプリ ダイエット 痩せるの鉄とビタミンCを食べてます