THEダイエット生活

ダイエット生活の実践記！サプリを中心として食事や運動など

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お肌関係の美容サプリダイエット痩せるを飲む場合、夜に飲むといいとされています。肌の代謝は夜に活発に行われます。特に夜10時2時までの間は、お肌のゴールデンタイムといわれてますから、その前に飲むと、より効果が得られるはずです。